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（谚）常走山路会把马累瘦，常发怒火会使身体受损。指人在生活中要保持心平气和，不可动怒，以免伤害身体。
苦： 伤害。指山路上跑马，最能把马累瘦；人经常发怒，最容易伤害身体。
跑山路最能把马累瘦，常发怒最容易伤害身体。诫人注意制怒。
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