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身体一直劳累而不休息，就会损伤；精神一直消耗而不调整，就会疲乏。《庄子·刻意》：“形劳而不休则弊，精用而不已则劳，劳则竭。”【例】当时的口号是：“早起五点半，田间两送饭，关键时候连轴转。”这种干法违背了劳逸结和的原则，不断有人晕倒在工地。古语道：“形劳而不休则弊，精用而不已则劳。”(车贤良《那年那月》)
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