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预防近视的一种医疗体操。内容为：揉天应穴、按睛明穴、揉四百穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节。通过按摩眼睛周围的有关穴位，疏通经络，增加血液循环，解除眼睛疲劳，对保护眼睛健康，预防近视，效果显著，而形式也较简便，得到了广大群众的欢迎，现已在全国中小学校中普遍推广。
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