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精神快活，情绪良好，可以延年益寿。《职业与长寿》： “良好的情绪对健康有着不可低估的作用，能够纠正人体内部器官异常反应，使其功能得到有益的调节，减少疾病的发生以及促进疾病的自愈。因此，有句谚语说得好： ‘不气不愁，活到白头’。”
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