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（谚）脑子怕的是不用，越不用越迟钝；身子怕的是不动，越不动越僵硬。指脑子越运用越灵活，身子越活动越健康。
指脑子要常用，不用就会变得迟钝；身体要常活动，不活动机能就会衰退。【例】脑子越用越灵活，身子越活动越健康。这道理用一句俗语来说，就是“脑子怕不用，身子怕不动”。(〈刊〉)
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