| 字词 | 先睡心，后睡眼 |
| 释义 | 先睡心，后睡眼先睡心，后睡眼意为心绪平静下来，才能睡好觉。中国谚语。 先睡心，后睡眼睡心： 睡前使自己心平气静。睡眼： 闭起眼睛入睡。指睡前思绪要宁静，不要胡思乱想，才能睡得香。 先睡心，后睡眼意为人在入睡时，先要心气平和，然后才能静静入睡。 先睡心，后睡眼指先使心情宁静，然后才能睡得安稳。宋·蔡季通《睡诀》：“睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。” |
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